Шийна дискова херния: причини, симптоми, лечение

Статистиката сочи, че всяка година от 5 до 20 на всеки 1000 човека по света се сблъскват с тази диагнозата шийна дискова херния. Най-често са засегнати пациенти между 30 и 50-години. Повечето проучвания показват, че мъжете са по-предразположени към това развитие на това заболяване, това обаче не означава, че жените също не са изложени на риск. Цервикалната дискова херния ( или т.н. шийна), е увреждане на гръбначния стълб, което може да се причини  от предшестваща дископатия или от травма. Болката в резултат на шийна дискова херния може да бъде различна, а понякога може да не се усещат никакви симптоми. Обикновено болежките започват спонтанно във врата, ръката и китката, а понякога ръцете или китките може да изтръпнат. Най-често е засегната едната ръка, като зависи кой корен на нерва е прищипан или възпален. Ако обаче има увреждане в гръбначният мозък, се усеща болка и изтръпване и в двете или по- ниско в тялото. Болката се увеличава при движение на главата и особено завъртане назад. За да се обясни как действа дисковата херния, е необходимо да се разгледа и анатомията на гръбначния стълб, както и структурата на шийните кости. Шията е съставена от 7 прешлена, като по средата на тялото е гръбначният мозък, който е продължение на главния мозък. Оттам минават сигналите и заповедите, които мозъкът изпраща към тялото. Гръбначният стълб е изграден от прешлени и дискове между тях. При фрактура се увреждат прешлените. С увеличаване на възрастта или вследствие на нездравословен начин на живот обаче междупрешленните дискове също могат да се променят и това да доведе до дискова херния. Основните компоненти на диска са здрав слой отвън и пулпозно ядро.  С течение на времето дисковете губят част от водното си съдържание и стават по-крехки, като се увеличава шансът от дегенерация на тъканта. Травми в резултат на ПТП или други, удар, рязка маневра; Напрежение в рутинните дейности и стрес; Слабост в шийните мускули, резки движения и неправилна поза на врата; Дегенеративни изменения в костната структура заради напредване на възрастта; Ревматоидни и инфекциозни заболявания, засягащи костите, ставите и опорно-двигателния апарат; Излагане на студ, умора. Има и няколко рискови професии, които увеличават вероятността от появяват на шийна дискова херния. Засегнати са хора, които работят пред компютър, домакини, секретарки, учители, шофьори. Болки отзад или отстрани във врата, както и скованост, която може да ограничи определени движения на врата. Радикуларна болка, която се появява след прищипан нерв във врата и се спуска надолу през рамото, ръката, китката или пръстите. Прищипан нерв или възпаление на нервно коренче води до  изтръпване или слабост също в рамото, ръката, китката и пръстите. Пациентите се оплакват още от главоболие, дисбаланс, мравучкане, шум в ушите, замайване и слабост. Симптомите се влошават със специфични позиции на главата или дейности, сред които са спортът или фитнес упражнения та с вдигане на тежести. Ако обаче усещате нестабилност на цялото тяло, изкривяване на една страна при ходене, спъване и влачене на краката, това значи, че шийната дискова херния е в напреднал стадий. Лечение на шийна дискова херния Има три метода за облекчаване на дискова херния на врата С кремове, с таблетки или инжекции шийните дискови хернии могат лесно да преминат. С физически упражнения, масажи, акупунктура, транскутанна електрическа нервна стимулация (ТЕНС), ултравиолетово и магнитно лечение подобряват качеството на живота на пациента. Хирургична намеса се налага, ако терапевтичната програма и физиотерапията не повлияват състоянието. По преценка на медицинското лице до операция се стига, ако хернията води до затруднена подвижност, загуба на чувствителност или дори парализа в горната част на тялотo. Препоръчва се правилна стойка, като държите врата изправен, особено при работа на компютър. Упражненията и аеробиката влияят благоприятно при лечението и намаляването на болки във врата. Инверсната лежанка е изключително полезна при тази диагноза, тъй като с нея може да се извършват екстензии. Уредът се настройва с различен наклон на тялото с главата надолу, за да се облекчи напрежението в тазобедрените стави. Това е упражнение за разпъване на гръбнака в домашни условия, така че прешлените и дисковете да се позиционират правилно. С помощта на този иновативен уред се подобрява  кръвооросяването, хидратацията и текстурата на дисковете и се предотвратяват болка и изтръпвания. Подходящата диета и здравословният начин на живот, без стрес, са сред препоръките за предотвратяване на шийна дискова херния. Източник на изображения: Pixabay