Интимната близост с партньора подобрява настроението и заздравява връзката
Сексът с правилния човек е едно от най-приятните усещания на света. Интимната близост с партньора подобрява настроението и заздравява връзката, но също така води до редица ползи за тялото ни.
В тази статия ще задълбаем в темата относно това какви проблеми може да предотвратят честите и качествени сексуални контакти с любимия човек.
Вируси
Серотонинът се отделя активно по време на секс и не само е „отговорен“ за доброто ни настроение, но и поддържа имунната система. Съответно по-сексуално активните хора са по-малко податливи на вируси и се възстановяват по-бързо.
Между другото, не трябва да забравяте и за ефекта на интензивния секс върху повишаването на телесната температура.
Алергии
Това е приятно занимание във всяко едно отношение – ефикасно естествено средство е за лечение на алергии и дори симптоми на астма. Сексът, първо, облекчава стреса, и второ, насища кръвта с кислород и увеличава кръвоснабдяването на дихателните органи.
Сърдечни заболявания
Ако сте имали инфаркт, тогава определено трябва да водите редовен полов живот. Проучване установи, че редовният секс в рамките на шест месеца след инфаркт намалява риска от втори такъв с 35%.
Всичко е свързано с натоварването, което сърдечният мускул получава по време на правене на любов. Краткотрайното и интензивно увеличаване на сърдечната честота е изключително полезно за здравето. Въпреки това, не трябва да се ограничавате само до секс. Плуване, бягане или ходене също трябва да се практикуват възможно най-често.
Мигрена и други болки
Артрит, мигрена, менструални болки – сексът помага при тези (и много други) болезнени състояния.
Освен това, както показват резултатите от изследването, за да намалите болката, дори не е нужно да търсите партньор: самостимулацията дава същия (а в някои ситуации дори по-добър) ефект.
Депресия и тревожност
Невротрансмитерите, които се произвеждат активно по време на секс, помагат за намаляване на тревожността и ви помагат да се отпуснете. Най-хубавото е, че този ефект е дълготраен и продължава да действа няколко часа след същинския полов акт.
