Close Menu
  • Начало
  • Бизнес
  • Здравеопазване
  • Престъпления
  • Мнения
  • Политика
  • Туризъм
  • Управление
Facebook X (Twitter) Instagram
Bourgas.bg
  • Начало
  • Бизнес
  • Здравеопазване
  • Престъпления
  • Мнения
  • Политика
  • Туризъм
  • Управление
Bourgas.bg
Начало - Здравеопазване - Яжте тези плодове и се сбогувайте с няколко килца само за седмица!
Здравеопазване

Яжте тези плодове и се сбогувайте с няколко килца само за седмица!

26.07.2024Няма коментари2 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn
Яжте-тези-плодове-и-се-сбогувайте-с-няколко-килца-само-за-седмица!
Яжте тези плодове и се сбогувайте с няколко килца само за седмица!


Доктор информира как можете да се отървете от наднорменото тегло без строги диети и изтощителни тренировки за кратък период от време

За никого не са тайна ползите от плодовете. Редица проучвания показват, че приемът им не само ще ви набави необходими витамини, но и може да ви държи в перфектна физическа форма.

Доктор информира как можете да се отървете от наднорменото тегло без строги диети и изтощителни тренировки за кратък период от време. В по-голямата си част експертите препоръчват да започнете да отслабвате за лятото 3-4 месеца преди плажния сезон.

Според диетолога някои хора се страхуват от скокове на инсулин в кръвта, така че отказват закуски. Всички хранителни вещества, влизащи в тялото, в крайна сметка се превръщат в глюкоза. Благодарение на производството на инсулин, глюкозата може да проникне в клетките, които използват това вещество като гориво.

Благодарение на доставката на глюкоза сърцето работи, черният дроб пречиства кръвта и тялото функционира пълноценно. Д-р Реджина добави, че глюкозата се преработва в мастни клетки, когато човек яде повече от необходимото. Според специалиста не трябва да се отказвате от закуските, важно е те да са здравословни: това могат да бъдат плодове или зеленчуци.

С тази диета, без излишни мазни и пържени храни, можете да свалите 2-3 килограма за седмица. Преди да промените диетата си, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар.

image

Оценете публикацията

Свързани публикации

Ето кой плод сваля кръвното и холестерола без никакъв проблем

Как да не ни боли като ни вземат кръв, а детето да не плаче? Медицински лаборант Дора Тодорова споделя тайната

Уникално вкусни пилешки крилца на фурна, свършват за секунди

Comments are closed.

  • Актуалното
  • Най-коментирано
05.01.2025

Монтаж на абсорбатор: как да изберем правилния модел и инсталираме го безпроблемно

05.01.2025

Монтаж на абсорбатор: как да изберем правилния модел и инсталираме го безпроблемно

11.12.2024

Изграждане на електрически инсталации в дома: Пълно ръководство за електрически ремонти, осветление и табла

18.10.2023

Ще построим иновативно училище в Крайморие

18.10.2023

Турски престъпници, откраднали милиони от Германия

18.10.2023

Въздействието на спорта върху приходите на други бизнеси

Спонсорирани връзки
  • 151.BG
  • Адвокат в Бургас
  • Водопроводчик в Бургас
  • Електротехник в Бургас
  • Счетоводни услуги в Бургас
Copyright © 2025. Powered by WordPress.
  • Начало
  • Политика за поверителност
  • Контакти

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Рекламният блокер е включен!
Рекламният блокер е включен!
Нашият уебсайт е възможен благодарение на показването на онлайн реклами на нашите посетители. Моля, подкрепете ни, като деактивирате своя Ad Blocker.