Оризова вода – еликсир за косата и кожата

Азиатците от години използват оризовата вода от накисването и варенето на ориза в грижата за косата и кожата си Никога не сме се замисляли, че нещо което изхвърляме толкова лесно, може да се окаже полезно не само за косата, но и за кожата. Азиатците от години използват оризовата вода от накисването и варенето на ориза в грижата за косата и кожата си. Оризовата вода е доказано полезна за здравето на косата, тъй като съдържа много съставки, като инозитол, аминокиселини, антиоксиданти, витамини и минерали. След добавянето на оризовата вода в дневната си рутина, хората потвърждават, че косата става по-еластична, блестяща и гладка. Това се дължи на факта, че оризовата вода съдържа много съставки, подпомагащи растежа и здравината на косъма. Инозитолът или витамин В8 е водоразтворим витамин, производно на глюкозата. Необходим е за правилното образуване на клетъчните мембрани в организма. Инозитолът се съдържа във ферментиралата оризова вода и има свойството да възстановява и укрепва увредената коса. Инозитолът остава в косата дори след като тя бъде измита. Друга важна съставка е витамин В7 или още наречен биотин. Този витамин помага за формиране и поддържане на химичните структури в кератина, който е основният протеин в косата. Биотинът помага за бързия растеж на косата и предпазва от косопад. Той също така помага за намаляване на пърхота, чрез активно хидратиране и подхранване на скалпа. Освен ползите за косата, оризовата вода помага и при кожни проблеми, като екзема и раздразнение на кожата от натриев лаурил сулфат (SLS). Натриевият лаурил сулфат е вещество, което може да се намери в почти всяка измиваща козметика, като сапуни, душ гелове, шампоани и балсами за коса. В проучване е установено че при хората с раздразнение към това вещество, къпането във оризова вода, успокоява с 20% раздразнената кожа. Проучване от 2018 г., открива доказателства, че оризовата вода има потенциални ефекти против стареене, противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти върху кожата. В това конкретно проучване 12 възрастни са използвали хидрогел, съдържащ оризова вода върху кожата си в продължение на 28 дни. Доказано е, че оризовата вода има антиоксидантна активност и инхибиращ ефект върху еластазата, което означава, че може да забави образуването на бръчки. Ако искате да опитате да използвате оризова вода, вариантът за накисване на оризът е най-добрият, защото варенето на водата може да унищожи някои от витамините, а ферментацията може да внесе бактерии в течността. Някои почитатели на оризовата вода вярват, че оставянето на водата от накиснатия ориз да ферментира за два до три дни увеличава антиоксидантите, витамините и минералите. За да използвате оризова вода, измийте косата си с шампоан и изплакнете както обикновено. След това изсипете оризовата вода върху косата си. Оставете за 20 минути, след което изплакнете обилно с топла вода.